Kategorie Archiv: Training

Training

Warum Aufwärmen so wichtig ist?

Veröffentlicht am von Administrator
Mann in einer Gruppe macht Kraftübungen
20
Okt

Warum Aufwärmen vor dem Training so wichtig ist? Das Aufwärmen ist in unseren Schwimmkursen, Workshops und Camps regelmäßiger Bestandteil der Trainingseinheiten. Wir machen dies aber nicht, um unsere Athlet*innen zu quälen, oder mehr Zeit von der Einheit zu nehmen. Vielmehr sind wir uns der Bedeutung des richtigen Warm up für euren Körper bewusst und wollen […]

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Training, Trainingslager- und camps, Triathlontraining

Wie läuft ein GDT Triathlon Camp ab?

Veröffentlicht am von Gerald Dygryn
Camp Fusch Mohrenwirt
14
Sep

GDT Triathlon Camp – Wie läuft das ab? Hier zeigen wir Euch den Blog von Claudia, die beim GDT Triathlon Camp in Fuschl beim Mohrenwirt teilgenommen hat. Vielen Dank für den Blogbeitrag, liebe Claudia. Für heute hat Gerald den ursprünglichen Tagesplan für das GDT Triathlon Camp einfach umgekehrt, weil die Luft am frühen Morgen empfindlich […]

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