PERSONALTRAINING

INDIVIDUELLER KANN MAN NICHT AN SEINEN ZIELEN ARBEITEN

Du möchtest deine Lauftechnik verbessern? Du hättest gerne Unterstützung beim Start deiner „Laufkarriere“? Du willst dich körperlich wohler fühlen und an deiner Kraft arbeiten, deinen Körper definieren, das ein oder andere Corona-Kilo verlieren?
Du willst einen Trainer bzw. eine Trainerin, der / die nur auf dich schaut?
Du bist dir unsicher bei der Ausführung mancher Kraftübungen?

Dann mache dir einen Termin für ein Personaltraining aus. Unsere erfahrenen Trainer/innen gehen auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein und helfen dir deine Ziele zu erreichen.

Jede Personaltraining-Einheit besteht aus einem Warm-up, dem individuellen Hauptteil und einer cool-down-Phase.
Es wir speziell an die Möglichkeiten der Athlet/innen angepasst, um das volle Potential ausschöpfen zu können.

GDT Sportconsulting bietet neben Personaltraining im athletischen Bereich auch Einzelstunden im Schwimmen (aktuell nicht möglich!), Lauf- und Kraftbereich an, um dich bei der Umsetzung deiner Ziele zu unterstützen.

Aufgrund der aktuellen Situation finden Personaltrainings im Freien statt.

Headcoach Gerald Dygryn
Einzeltraining € 100,-
Training zu zweit (gemeinsamer Haushalt) € 120,-
10er Block € 900,- / 1080,-

GDT Coach
Einzeltraining € 60,-
Training zu zweit (gemeinsamer Haushalt) € 80,-
10er Block € 540,- / 720,-