Workshop: Lauftechnik

ab 120.00 inkl. MwSt.

Die richtige Lauftechnik ermöglicht eine verbesserte Laufökonomie und deswegen ein effizienteres aber auch gesünderes Laufen. Bei unserem Workshop werden die grundlegenden Übungen des Lauf ABC, aber auch wichtige Koordinations- und Schnelligkeitsübungen gezeigt. Möglichkeiten individuelle Fehler auszumerzen werden ebenso herausgearbeitet.

Datum: 19.3.2023, Dauer: 3 Stunden; 9 – 12 Uhr

Ort: 1020 Wien, Leichtathletikanlage des WLV; Meiereistraße 18

Kosten: 120 Euro, 96 Euro (für Coaching-Kund*innen ab Advanced)

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