Open Water Training – Advanced
Hier buchst du eine einmalige Teilnahme am Freiwassertraining im ASV Sportbad (Wien 21) zu deinem Wunschtermin. Nähere Infos unter Open Water
Voraussetzungen: Du solltest mind. 400m ohne Pause kraulen können & Erfahrung im Freiwasserschwimmen bzw. bei Freiwasser-/Triathlonwettkämpfen haben
Inhalt: Orientierung im Freiwasser, das Umschwimmen von Bojen, Startübungen, open-water-spezifische Fertigkeiten des Schwimmens
Ziele: Angst vor dem Freiwasser verlieren, Sicherheit im Freiwasser gewinnen, Leistung im Freiwasser verbessern, Tipps und Tricks für das Freiwasserschwimmen mitnehmen
