SCHWIMMKURSE FÜR ERWACHSENE

Du möchtest als Erwachsener das Kraulschwimmen richtig erlernen oder deine Technik in allen Lagen gezielt verbessern? Dann bist du bei den GDT Schwimmkursen für Erwachsene in Wien und Niederösterreich genau richtig.

 Unsere Kurse richten sich an Schwimmer*innen, die bereits sicher im Wasser sind und jetzt ihre Kraultechnik oder die anderen Lagen (Brust, Rücken, Delfin) technisch korrekt aufbauen oder optimieren möchten.

Seit über 10 Jahren begleiten wir Hobbyschwimmer*innen, Triathlet*innen und alle, die effizienter und mit mehr Freude schwimmen wollen – mit:

kleinen Gruppen für maximale Trainingsqualität
professionellen, erfahrenen Trainer*innen
klar strukturierten Technikprogrammen

Achtung: Keine Anfängerkurse für Nichtschwimmer*innen

 Auf Wunsch bieten wir auch Einzelstunden für die gezielte Technikverbesserung an.

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WARUM GDT?

ERFAHRUNG

Seit über 10 Jahren begleiten wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene beim Schwimmenlernen – mit fundierter Methodik und viel Feingefühl.

QUALITÄT

Maximal 5 bis 6 Teilnehmer*innen pro Trainer*in – so schaffen wir Raum für individuelle Betreuung und echten Lernerfolg.

LEIDENSCHAFT

Unser Team besteht aus topausgebildeten Trainer*innen, die mit Begeisterung und Know How Kraul und die weiteren Schwimmstile vermitteln.

NEWS: ABO System

Neu ab September 2024: Unser ABO-System für das gesamte Kursjahr
Ab sofort kannst du einen fixen Kursplatz für das gesamte Kursjahr buchen – mit dem ABO fix oder dem flexibleren ABO flex.

ABO fix

Dein Kurs – deine Routine.
Du sicherst dir einen Fixplatz für denselben Kurs, am gleichen Wochentag, zur gleichen Uhrzeit und im gleichen Bad – für das gesamte Kursjahr (September bis Juni).

ABO flex

Mehr Freiheit, gleiche Sicherheit.
Auch hier buchst du dir einen Jahresplatz – mit der Möglichkeit, vor Beginn jedes Kursblocks deinen Kurstyp, Tag oder die Uhrzeit im selben Bad zu ändern.

Monatliche Zahlung möglich
Mit beiden Abo-Modellen kannst du bequem monatlich zahlen.
Die 10 Raten werden jeweils zum 1. des Monats (September–Juni) fällig.

Hinweis: Eine Buchung bei bestimmten Trainer*innen ist nicht möglich. Wir versuchen jedoch, individuelle Wünsche – sofern organisatorisch machbar – gerne zu berücksichtigen.

UNSERE SCHWIMMKURSE IM ÜBERBLICK

KRAUL BASIC

Du willst die Technik des Kraulens von Grund auf richtig erlernen? Dann bist du in unserem Schwimmtechnikkurs KRAUL Basic vollkommen richtig! Unsere TrainerInnen führen dich auch ohne Vorkenntnisse an das technisch richtige Kraulschwimmen heran.

Voraussetzung: Du kannst dich mindestens 50m sicher im Wasser fortbewegen.
Ziel: 100m ohne Pause durchkraulen können.
Gruppe: Max. 5 Schwimmer*innen / Trainer*in
Dauer: 10 Einheiten á 50 Minuten
Preis: 299 Euro (inkl. Eintritt im Blindeninstitut und Strebersdorf), 279 Euro (exkl. Eintritt im Florian Berndl Bad)
ABO Preise:
BLINDENINSTITUT/STEBERSDORF: Abo fix (945,- einmalige Zahlung oder 1000,- in 10 monatlichen Raten) // Abo flex (999,- einmalige Zahlung oder 1050,- in 10 monatlichen Raten)
FLORIAN BERNDL BAD: Abo fix (900,- einmalige Zahlung oder 950,- in 10 monatlichen Raten) // Abo flex (945,- einmalige Zahlung oder 1000,- in 10 monatlichen Raten)

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KRAUL ADVANCED

Du willst deine Kraultechnik verbessern und Schwimmen in einer neuen Dimension erleben? Dann bist du in unserem KRAUL Advanced Kurs richtig! Voraussetzung ist, dass du die Ansätze der Kraultechnik sicher beherrschst.

Voraussetzung: 100m solltest du ohne Atemprobleme und sicher im Kraulstil zurücklegen können.
Ziel: 400m ohne Pause durchkraulen können und dabei 4 Rollwenden schaffen.
Gruppe: Max. 5 Schwimmer*innen / TrainerIn
Dauer: 10 Einheiten á 50 Minuten
Preis: 299 Euro (inkl. Eintritt im Blindeninstitut und Strebersdorf), 279 Euro (exkl. Eintritt im Florian Berndl Bad)
ABO Preise:
BLINDENINSTITUT/STEBERSDORF: Abo fix (945,- einmalige Zahlung oder 1000,- in 10 monatlichen Raten) // Abo flex (999,- einmalige Zahlung oder 1050,- in 10 monatlichen Raten)
FLORIAN BERNDL BAD: Abo fix (900,- einmalige Zahlung oder 950,- in 10 monatlichen Raten) // Abo flex (945,- einmalige Zahlung oder 1000,- in 10 monatlichen Raten)

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LAGEN KURS

Du willst die Technik der drei weiteren Lagen (Delfin, Rücken und Brust) von Grund auf richtig erlernen? Dann bist du in unserem Schwimmtechnikkurs LAGEN vollkommen richtig! Unsere Trainer*innen führen dich auch ohne Vorkenntnisse an die technisch richtige Ausführung der weiteren drei Wettkampfschwimmarten heran.

Voraussetzung: 100m solltest du ohne Atemprobleme und sicher im Kraulstil zurücklegen können
Ziel: Jede Lage technisch richtig eine Länge schwimmen können
Gruppe: Max. 5 Schwimmer*innen / Trainer*in
Dauer: 10 Einheiten á 50 Minuten

Preis: 299 Euro (inkl. Eintritt im Blindeninstitut und Strebersdorf), 279 Euro (exkl. Eintritt im Florian Berndl Bad)
ABO Preise:
BLINDENINSTITUT/STEBERSDORF: Abo fix (945,- einmalige Zahlung oder 1000,- in 10 monatlichen Raten) // Abo flex (999,- einmalige Zahlung oder 1050,- in 10 monatlichen Raten)
FLORIAN BERNDL BAD: Abo fix (900,- einmalige Zahlung oder 950,- in 10 monatlichen Raten) // Abo flex (945,- einmalige Zahlung oder 1000,- in 10 monatlichen Raten)

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PERFEKTION

Du willst deine schwimmerische Ausdauer verbessern, aber nicht an Wettkämpfen teilnehmen? In der „Perfektion“ hast du die Möglichkeit, einmal pro Woche mit einem/r Trainer/in ein zielorientiertes Schwimmprogramm zu absolvieren. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. Gesundheitsorientierte Schwimmer/innen sind hier richtig.

Neben dem Trainingsprogramm hast du die Möglichkeit, dich mit anderen zu messen und bekommst selbstverständlich Techniktipps von unseren Trainer*innen.

Voraussetzungen: 400m ohne Pause durchkraulen und dabei 4 Rollwenden schaffen sowie jede Lage (Brust, Delfin, Rücken) eine Länge technisch richtig schwimmen können
Ziel: Die schwimmerische Ausdauer verbessern und regelmäßig etwas für die Gesundheit tun.
Gruppe: Max. 6 Schwimmer*innen / Trainer*in
Dauer: 10 Einheiten á 50 Minuten

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EINZELSTUNDEN

Individuelles Training mit einem Trainer*einer Trainerin ist beim Erlernen einer neuen Technik, beim Verändern von alten Strukturen und manchmal aber auch aus Motivationsgründen unumgänglich.

GDT bietet nicht nur Schwimmkurse für Erwachsene, sondern auch Einzelstunden für eine Person oder auch zu zweit an.

Preise

Headcoach Gerald Dygryn
Einzeltraining (50 Min) € 200,-
Training zu zweit (50 Min) € 240,-
10er Block € 1800

GDT Coach
Einzeltraining Erwachsene (50 Min) € 100,- / Kinder € 75,-
Training zu zweit (50 Min) € 120,- / Kinder € 90
10er Block € 900,- / Kinder € 675

alle Preise zzgl. Eintritt für Trainer*in, Schwimmer*in & evtl. Begleitpersonen

Eine kostenfreie Absage/Umbuchung ist bis spätestens 24h vor der vereinbarten Einheit möglich

Einzelstunde vereinbaren

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