GDT Welt


Die GDT-Methode

Unsere Methode beinhaltet Elemente moderner Trainingslehre, Sportpsychologie, NLP und Soziologie und ist darauf ausgerichtet, dass alle ihr individuelles Potential im Sport nutzen können.

Unser Ziel: Wir wollen SIE zu ihrem persönlichen sportlichen Ziel führen
 
Unser Weg: erlebnisorientiert, sinnorientiert, zielorientiert

Obwohl mittlerweile die Bedeutung von Ausdauersport für die Gesundheit, aber auch für das persönliche Wohlbefinden hinreichend bekannt ist, finden noch immer viel zu wenige Menschen zu diesem neuen Lebensgefühl, den der Sport für jeden bereit hält, oder sie verlieren den Spaß aufgrund schlechter Erfahrungen. Weiter …
Aktuelles
So trainieren die Sieger von morgen
Finisher Magazin 2010/01In der ab Jänner 2010 neuen Serie "Top-Training", die sowohl in den sechs jährlichen Printausgaben des FINISHER Magazins, als auch auf der FINISHER-Homepage behandelt wird, wird zukünftig auch Information rund um das Thema Trainingsplanung und Trainingslehre aufbereitet und weitergegeben.

Drei österreichische Top-Athleten (Franz Höfer, Norbert König und Philipp Podsiedlik) öffnen für FINISHER exklusiv ihre Trainingstagebücher und geben Einblick in ihr tägliches Trainingspensum, die Gestaltung der Wochenpläne und in einzelne Trainingseinheiten.

FINISHER-Analyst und Top-Trainer Österreichs, Mag. Gerald Dygryn, wird in jeder gedruckten Ausgabe des Magazins Hintergründe zur aktuellen Trainingsphase erläutern.
 

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Buchempfehlungen

Toni Innauer - Am Puls des Erfolgs

Toni Innauer - Am Puls des Erfolgs"Am Puls des Erfolgs" ist das zweite Buch des Skisprung-Olympiasiegers, Erfolgtrainers und Sportphilosophen Toni Innauer nach dem Bestseller Der Kritische Punkt (1992). In großer Offenheit berichtet Innauer über sein Leben im Spitzensport und gibt tiefe Einblicke in dessen Wesen und Mechanismen.
Er erzählt die Geschichte seines Aufstiegs zum Volkshelden und berichtet über die Schattenseiten von Ruhm und Öffentlichkeit. Er gibt Einblick in die Hintergründe des Österreichischen Skisprungwunders und legt offen, wie die Erfolge von Schlierenzauer, Morgenstern, Loitzl & Co. geplant und umgesetzt wurden.

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Publikationen

Wachablöse

Die Staatsmeisterschaften auf der Olympischen Distanz brachten in diesemJahr sowohl bei den Herren als auch bei den Damen mit Lukas Hollaus und EvaWutti neue Gesichter am obersten Treppchen. Beide hatten schon drei Wochenzuvor beim Ironman 70.3 in St. Pölten ihren großen Auftritt. Nur Zufall?

Eine Analyse von Gerald Dygryn, Finisher 04/2011