Die GDT Methode basiert auf der Arbeit mit Ausdauerspitzensportlern, kann aber von jedem genutzt werden.

Es geht darum mit Hilfe von unterschiedlichsten Methoden unseren Kunden IHR persönliches Ziel klarzumachen. Ist dieses Ziel formuliert, wird der Weg dorthin zuerst vorskizziert und dann gemeinsam begangen. Aufgrund der Verinnerlichung des persönlichen Zieles ergibt sich eine innere Motivation, die das eigene sportliche Tun nicht nur nicht mehr hinterfragt, sondern zu einer Bereicherung in jeder Lebenssituation werden lässt. Damit wird Erfolg - vom Ausdauerprofi bis zum "Beginner" - planbar und erlebbar.

Angesprochen ist sowohl der sportliche "Neueinsteiger", der Bewegung neu entdeckt, als auch der Hobbysportler, der seinen "inneren" Schweinehund einfach verliert, aber auch der Leistungssportler. Unzählige Erfolge zeigen, dass unsere Methoden dazu führen sich noch mehr zur individuellen Spitzenleistung antreiben zu können.

Wir versprechen ihnen seriöse und engagierte Arbeit, bei der sie sich immer begleitet und individuell betreut fühlen werden. Eine starke interne Kommunikation und ein Anpassen des Trainingsplans auf ihre Lebensumstände, ist das Geheimnis unserer Arbeit!

TUN SIE SICH GUTES!
WERDEN SIE BESSER!!
WIR WOLLEN IHR BESTES!!!

Die unterschiedlichen Pakete unterscheiden sich untereinander hinsichtlich folgender Aspekte:

-) Erfahrung der Trainer

-) mehr oder weniger direkte persönliche Betreuung durch Personalcoaching

-) Nutzung eines Onlinesystems zur Trainingsplanung und als Trainingstagebuch (web4trainer)

-) Sportartspezifizität und persönliche Zielsetzung

Bei allen Paketen ist aber die Individualität und die Qualität das höchste Ziel. Die Zahl der betreuten Sportler ist pro Trainer limitiert. Eine persönliche Betreuung muss gewährleistet sein!

Alle Trainer besitzen eine Trainerausbildung oder eine adäquate Ausbildung und waren bzw sind selbst aktive Sportler!