31.05.2010 - Philipp Podsiedlik: Ironman 70.3 St.Pölten

70.3_ziel.jpgVergangenen Sonntag ging bereits die 4. Auflage des Ironman 70.3 über die Bühne. Ein Event das längst nicht nur Athleten in Extase bringt. Ein Starterfeld das manch einer Weltmeisterschaft würdig wäre.

Zu meinem Rennen: Gestartet wurde in Wellen. Um 7.05 startete die M18 gemeinsam mit der M25. Kurz nach den Pros. Geschwommen wurde zuerst im Viehhofnersee, dann gefolgt vom spektakulärem Landausstieg, ehe es beim zweiten Teil der Schwimmstrecke im Ratzersdorfersee weiter ging. Mit einer wenig zufriedenstellenden Schwimmleistung wechselte ich als 4. meiner Agegroup aufs Rad. Von da an gabs nur eins- "Drücken- Ziehen- Drücken- Ziehen." Dank meiner SRM- Garmin Kombination mit dem Edge 500 konnte ich ein kontrolliertes Rennen abliefern, und konnte wichtige Meter gut machen. Nach einer durchaus gelungenen Radpreformance in einer Zeit von 2:18:49 (fast 10min schneller wie letztes Jahr) ging es nach einem weiteren Wechsel in die Laufschuhe auf die abschließenden 21,1km per pedes. Ich wusste ich war gut unterwegs, da ich auf der Radstrecke bereits einige (5min früher startende) Pros überholt hatte. Euphorisch gings dann weiter. Vielleicht zu euphorisch. Die ersten 10,5km bin ich in 36:41 (!) angelaufen. Kurzzeitig sogar als 3. Österreicher. In der zweiten Runde musste ich dann dem hohen Anfangstempo deutlich Tribut sollen, sei es nun der Radleistung bzw. dem hohen Lauftempo wegen..., darüber wird wohl noch viel spekuliert werden. Der Laufsplit betrug dennoch passable 1:18:57, eine erneute Steigerung zum Vorjahr, trotz Einbruch. Summa sumarumm finishte ich in einer Gesamtzeit von 4:09:24, als 3. meiner Agegroup, und 22. Gesamt, von über 3000 Startern, wovon 87 (!) Pros waren.

Es war sicherlich kein perfektes Rennen. Beim Schwimmen konnte ich lange nicht mein Potential ausspielen. Mit meiner Radleistung bin ich sehr zufrieden. Und beim Laufen darf weiter spekuliert werden..., sicher ist ,dass ich ein wenig überzockt habe. Aber was mich nicht umbringt..., und so weiter. Ich freue mich dennoch sehr über mein Resultat, habe ich doch rund 8min gegebüber dem Vorjahr gut gemacht.

Nun blicke ich fokussiert auf mein nächstes großes Ziel. Die ÖSTM über die Kurzdistanz. Einmal mehr gilt: Man darf gespannt sein ;)

Genießt die schönen Herbsttage ;)

So long,
Philipp